Para viver de acordo com o conceito de Ikigai, você pode seguir estas orientações

  1. Encontre sua paixão: Descubra aquilo que realmente te empolga, o que te faz sorrir e te dá aquela energia extra. É o que te faz pular da cama de manhã.
  2. Ache sua habilidade especial: Pense no que você faz bem, daquilo que as pessoas sempre elogiam em você. Pode ser algo que parece fácil, mas que para os outros é um desafio.
  3. Defina sua missão: Pergunte a si mesmo como você pode usar suas paixões e habilidades para fazer a diferença, seja no seu trabalho, na sua comunidade ou nos relacionamentos pessoais.
  4. Continue aprendendo: Não pare de se aprimorar naquilo que você escolheu como sua missão. A vida é um constante aprendizado, e você deve estar sempre se desenvolvendo.
  5. Mantenha o equilíbrio: Certifique-se de que suas atividades estão em harmonia. Cuide do seu bem-estar físico e mental, e não deixe que nada te desgaste em excesso.
  6. Valorize suas conexões: As pessoas ao seu redor são importantes. Dedique tempo às amizades, à família e aos relacionamentos que realmente importam.
  7. Seja grato: Não esqueça de agradecer pelas pequenas coisas na vida. A gratidão pode trazer uma perspectiva mais positiva.
  8. Esteja presente: Viva o momento, concentre-se no que está fazendo agora. Aprenda a apreciar o presente, isso pode trazer mais felicidade.
  9. Seja forte: Aceite os desafios como oportunidades de crescimento. Encare as dificuldades com determinação, sabendo que elas fazem parte da jornada.
  10. Cultive a alegria interior: Lembre-se de que o verdadeiro ikigai está na satisfação e significado interior, não apenas nas conquistas externas. É sobre encontrar alegria em ser você mesmo.

Lembrando que o ikigai é uma jornada pessoal e única, e pode levar tempo para descobrir e cultivar. Adaptar esses princípios à sua vida cotidiana pode ajudá-lo a encontrar um equilíbrio significativo e satisfatório.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Ikigai

<aside> 💡 Sugestão do CereBinho

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Ikigai é um estilo de vida que traga Harmonia, Longevidade e a Satisfação Plena nas diferentes áreas da vida, permitindo assim alcançar a Razão de Ser ou Propósito para a sua existência.

Mandala do Ikigai