https://www.youtube.com/watch?v=qwlqViP3qKA

Resumo do Evento “Ética em Movimento”

O evento marca o lançamento do podcast “Ética em Movimento”, uma iniciativa da Secretaria Executiva da Comissão de Ética do Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos. Seu objetivo é promover diálogo qualificado sobre ética, saúde mental no trabalho e temas atuais, fortalecendo a cultura de integridade e inovação na gestão pública.

O episódio inaugural contou com a participação do Dr. Augusto Cury, psiquiatra e escritor, que abordou o tema “A arte de cuidar da mente em tempos de intoxicação digital e esgotamento no trabalho”. A conversa, mediada por Davi Cavalieri, destacou:

• Desafios contemporâneos: hiperconexão, excesso de informações, síndrome comparativa, necessidade neurótica de poder e busca incessante por aprovação social.
• Consequências: aumento da ansiedade, burnout, perda da empatia, baixa capacidade de contemplação e crescimento de transtornos emocionais.
• Ferramentas de enfrentamento:
  • Gestão da emoção (não existe inteligência emocional, mas sim gestão ativa pelo “eu”);
  • Técnica DCD: Duvidar, Criticar e Determinar para lidar com pensamentos perturbadores;
  • Práticas de autocuidado, desaceleração mental e valorização da vida interior.
• Mensagem central: desacelerar, cultivar relações humanas, reduzir a autocobrança e transformar a dor em aprendizado, tornando-se protagonista da própria história.

O evento reforça a importância de ética viva, diálogo e cuidado com a saúde mental como pilares para uma gestão pública íntegra, inovadora e comprometida com o bem comum.